Gribe, soğuk algınlığına ve baş ağrısına kış boyunca teslim olmamak için... Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz, soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların kapımızı çaldığı kış mevsiminde hastalıklardan korunmak için tabiat eczanesini öneriyor. Yılmaz'a göre her gün 2- 3 porsiyon sebze ve 3- 4 adet meyve tüketmek vücudu bomba gibi yapıyor.
Düşük enerji ile beslenme durumunda vücut direncinin ve
Benzer Yazılar
Miktarı küçük, ama faydası büyük otlar
Hem yemeklerimize lezzet katıyor hem de iştahımızı açıyorlar. Sağlığımız açısından önemleri de cabas[...]
Feb 08, 2012Miktarı küçük, ama faydası büyük otlar
Hem yemeklerimize lezzet katıyor hem de iştahımızı açıyorlar. Sağlığımız açısından önemleri de cabas[...]
Feb 08, 2012Öksürük ve boğaz ağrılarını gidermede bire bir
Uzmanlar “Domateste antioksidan var ama salçada 3 kat daha fazlası var” diyor. Dolayısıyla kış mevsi[...]
Feb 05, 2012Her derde deva ceviz
Cevizde bulunan yüksek oranda omega-3 yağ asitleri kalp hastalıklarını, diyabeti, inmeyi, yüksek kan[...]
Feb 05, 2012Her derde deva ceviz
Cevizde bulunan yüksek oranda omega-3 yağ asitleri kalp hastalıklarını, diyabeti, inmeyi, yüksek kan[...]
Feb 05, 2012Bal hakkında bilmediklerimiz
Arı ve bal çağlar boyu bereketin, bolluğun, hatta gücün, ölümsüzlüğün ve dirilişin simgesi olarak ka[...]
Dec 08, 2011
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Yorum Gönder
Eklemek İstediğiniz Smileye Tıklayın
Smiley Eklerken Kodtan Önce Boşluk Bırakınız.